SCIENZA O CREDENZA?

“Mi fanno male le ossa, deve piovere!”

La scienza non ha ancora dimostrato un legame diretto tra meteo e dolore.

Tuttavia, alcuni studi mostrano che umidità e basse temperature inducono i muscoli a contrarsi per conservare calore influendo sulla sensibilità al dolore.

I nostri consigli utili per prevenire e alleviare i dolori con l’arrivo del freddo:

Mantieni il corpo caldo ed evita sbalzi termici

Una doccia calda o un cuscinetto riscaldante possono essere d’aiuto per alleviare il dolore lieve

Fai attività fisica regolare o esercizi dolci

Se preferisci non uscire, mantieniti attivo anche in casa

Segui una dieta sana ed equilibrata, evitando che il peso in eccesso gravi sulle articolazioni.

Evita ambienti troppo umidi

Non esiste una cura risolutiva per le artriti, ma con una terapia personalizzata e il giusto stile di vita è possibile migliorare la qualità della vita e ridurre i sintomi.

Per una valutazione accurata e un piano terapeutico su misura,

rivolgiti al Dott. Fabio Miserocchi, Reumatologo Internista

del Poliambulatorio Al Maglio in Salute

Per informazioni e prenotazioni:

Poliambulatorio Al Maglio in Salute

Via Cesare Battisti 19

Maglio di Sopra | Valdagno (VI)

tel. 0445 1947715 e 340 7401357

e-mail: almaglio@studioprogetto.org